都说月子期禁止洗澡?看完你就明白了


2019-02-17 441次浏览

“坐”月子几乎成为了中国女性产后已经必须去做的一项的仪式性行为。很多产后妈妈们抱怨,坐月子有多痛苦,因为压根不当洗澡。那么产妇月子期间能不能洗澡?其实抛开那些错误的禁忌:比如不能出门、不能吹风、不能洗澡洗头刷牙等等,“坐月子”本身并没有任何问题!现在的条件成熟家里室温能够控制,密封条件也比较好,所以是可以洗澡的。

 

 


什么时候能洗澡?

生宝宝是有顺产和剖腹产之分的,根据产后妈妈们的身体恢复情况,兰夫人小编建议顺产的在七天左右就可以洗澡了;如果是剖腹产的话,伤口也拆线了,内缝合的伤口也愈合的挺好的,孕妇也有体力,精神状态比较好,那么就可以洗澡,一般是在12天左右

我们第一次洗完澡之后,第二次洗完澡一般是五到七天后,如果是夏天的话,可以根据出汗量适当的增加一些频率,但每天洗三到五分钟,不用洗的时间太长,冬天的话建议一周洗一到两次就可以了,洗的过于频繁也不好。

 

 

产妇月子洗澡需要注意什么?

室温控制25度左右,确保室内密封较好,没有对流风,还有,洗澡前一定要吃点东西,避免低血糖,洗澡前家属要帮她把水温调试好,控制在38度左右,水温不能太热。

 

 

产妇月子该怎么洗澡?

一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴,洗澡时间一般控制在五到十分钟,时间不能过长,温度要合适,避免洗完出来温差过大发生感冒,受凉受风的这种情况。产妇的头发不建议用吹风机,以免受风,擦干以后让她喝一些水,温开水、淡盐水也可以,淡的糖水也可以,这些都是给她补充水分的,以免她脱水。

 

 

产妇月子洗澡有什么好处?

分娩不是疾病,只是正常的生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。怀孕时,为了供应胎儿生理需要,孕妇血容量大增,比孕前增加30%45%。孕至32周~34周时,平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分,怀孕时增加部分,产后便成为多余,产后出汗较多,原因在于排出多余体液。

 

洗澡能够清洁皮肤,提高皮肤的通透性,然后我们身体的血液循环以及新陈代谢,新陈代谢好了,排毒功能也就更强了,产后妈妈们的奶水也会更加有营养,让宝宝吃了会更加健康。另一方面,洗澡能让产妇心情愉快,心情愉快对她科学修养也有好处,食欲也就好了,这样全家都会其乐融融,幸福生活。


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